Fitness
Workout im Urlaub
Den ganzen Tag auf den Skipisten von Ischgl und Sie haben immer noch Lust auf Bewegung? Dann ist unser Gym mit seinen top-modernen Geräten von Technogym der beste Ort, um die Muskeln zu stärken oder auf den Ausdauergeräten seine Kondition zu verbessern.
Wer Sport betreibt benötigt auch Zeiten der Regeneration. Nach Auspowern in unserem Fitnessraum empfehlen wir Ihnen den Besuch unseres Wellnessbereichs oder Sie ziehen noch ein paar Bahnen im Indoorpool. Sie werden sich wie neugeboren fühlen!
- Top moderne Geräte von Technogym
- Verschiedene Geräte für die Ausdauer
- Lichtdurchfluteter Fitnessraum
Vorteil
Regelmäßiges Krafttraining macht die Muskeln leistungsfähiger und vereinfacht uns dadurch den Alltag. Zudem stärkt man durch Krafttraining neben der Muskulatur den gesamten Halteapparat. Das heißt, Sehnen, Bänder und Knochen profitieren ebenfalls. So kann man durch Kraftübungen unter anderem Stürzen vorbeugen, Rückenschmerzen bekämpfen oder Osteoporose entgegenwirken. Gerade für Skifahrer ist gezieltes Krafttraining die perfekte Vorbereitung auf den Skiurlaub!
